Receitas de Suco verde

    O suco verde têm como finalidade promover a renovação do funcionamento fisiológico do aparelho digestivo, aumentando a vitalidade e a energia, melhorando a circulação, reforçando as defesas do organismo e retardando o processo de envelhecimento. Confira abaixo 10 receitas de suco verde.

 1. Suco verde de couve com limão: ½ limão + 1 folha de couve + 200 ml de água. Coloque o suco do limão juntamente com a folha de couve no liquidificador e vá acrescentando água ao poucos. Quando o suco estiver numa textura e cor uniforme, estará pronto.

2. Suco verde tradicional: 2 laranjas + 3 folhas de couve + 1 pedacinho de gengibre + 1 litro de água. Descasque as laranjas, corte-as em pedaços, tirando as sementes; coloque no liquidificador junto com as folhas de couve bem lavadas e com talo. Acrescente o gengibre e a água. Bata tudo. Coe só se necessário.

3. Suco de couve com maçã: 2 maçãs + 2 folhas de couve + ½ limão + 200 ml de água. Corte as maçãs ao meio e retire suas sementes, colocando no liquidificador com os demais ingredientes. Coe só se necessário.

4. Suco verde de abacaxi e pepino: 1 fatia média de abacaxi + 1 folha grande de couve + 1 pedaço pequeno de pepino + 1 fatia fina de gengibre + 200 ml de água de coco (ou água). Coloque todos os itens no liquidificador e depois bata bem para não precisar coar.

5. Suco de maçã verde e couve: 1 maçã verde + 1 folha de couve grande + 1 pedaço pequeno de erva doce fresca + 200 ml de água de coco (ou água). Coloque todos os itens no liquidificador e depois bata bem para não precisar coar.

6. Suco verde diurético (receita da Dra. Karyna Pugliese): 1 folha grande de brócolis + 1/2 limão inteiro (polpa e casca) + 1/2 pepino japonês com casca, cortado em pedaços + 1 talo de salsão + 1 fatia grande de melão + 1 punhado de salsa + 200 ml de água de coco. Bata todos os ingredientes no liquidificador. Beba sem coar.

7. Suco verde energizante (receita da Dra. Karyna Pugliese): 1 punhado de agrião + 1 cenoura pequena cortada em pedaços + 1 pedaço (2 cm) de gengibre + 1 colher (chá) de maca peruana + suco de 1 limão + 200 ml de suco de laranja. Bata todos os ingredientes no liquidificador. Beba sem coar.

8. Suco verde desintoxicante (receita da Dra. Karyna Pugliese): 1 folha de couve + 1 maçã média com casca e sem semente, cortada em pedaços + 1 talo de erva doce + 1 punhado de salsinha e hortelã + suco de 1/2 limão + 200 ml de água. Bata todos os ingredientes no liquidificador. Beba sem coar.

9. Suco verde anti-inflamatório (receita da Dra. Karyna Pugliese): 1 xícara de chá de mix de folhas verde-escuras (exceto espinafre cru, pois é rico em oxalato) + 1 xícara (café) de Aloe Vera + 1 maçã com casca + 1 colher (sopa) de semente de linhaça dourada + 1 punhado de hortelã + 1 punhado de alecrim. Bata todos os ingredientes no liquidificador. Beba sem coar.

10. Suco verde de caju: 1 polpa congelada de caju + 1 folha grande de couve + 1 pequeno punhado de salsão + 1 fatia fina de gengibre + 200 ml de água de coco (ou água). Bata bem todos os ingredientes no liquidificador e tente beber sem coar.

Fonte: Dicas de mulher

Atividade festa junina

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Penteados tendências para 2023

    Você está procurando penteados que estão em alta, este é o lugar certo. Para te ajudar a decidir qual deles mais combina com você e com a ocasião, confira abaixo oito penteados que são tendências em 2023. 

Coque baixo

Penteado despojado

Penteado com acessórios

Penteados com brilho

Penteados polidos

Space buns

Tranças

Wet hair

Unhas fracas

Unhas fracas e moles? Confira agora dicas para reverter esse problema e acabar de vez com as unhas fracas e quebradiças.

1. Para de roer as unhas.

2. Use base fortalecedora.

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5 tendências de moda para o outono inverno de 2023

Descubra as 5 tendências da moda feminina para o outono inverno de 2023, clique abaixo e confira todos os looks que são sucesso entre as blogueiras de moda.

          Looks disponíveis aqui

Elegância, estilo, simplicidade, modernidade estão presente em cada look outono inverno 2023, compre aqui.

Bolo de milho

Ingredientes:

• 1 lata de milho (sem o líquido)
• 1 lata de leite (medida da lata de milho)
• 1 lata de açúcar (medida da lata de milho)
• 1 lata de flocão de milho
• 1/2 lata de óleo de soja
• 3 ovos inteiros
• 1 colher (sopa) de fermento em pó
• margarina para untar
• farinha de trigo para untar

Modo de preparo:

PASSO 1 :

Escorra o milho e use a própria lata para as medidas.

PASSO 2 :

Unte e enfarinhe uma forma de bolo com furo.

PASSO 3 :

Preaqueça o forno.

PASSO 4 :

Coloque no liquidificador o milho (já escorrido), o leite, açúcar, flocão de milho, óleo, ovos e bata bem até que o milho fique bem moído.

PASSO 5 :

Se quiser, pode acrescentar duas colheres de sopa de coco ralado.

PASSO 6 :

Acrescente o fermento em pó e pulse o liquidificador 3 vezes.

PASSO 7 :

Despeje essa massa na forma e leve ao forno médio.

PASSO 8 :

Deixe assar por, aproximadamente, 40 minutos.

PASSO 9 :

Faça o teste do palito e observe um tom dourado médio, para saber que o bolo está pronto.

PASSO 10 :

Espere esfriar totalmente para desenformar.

Fonte: Tudo gostoso 

Pipoca doce

Ingredientes:

• 5 colheres (sopa) de óleo
• 5 colheres (sopa) de milho para pipoca
• 5 colheres (sopa) de açúcar
• 3 colheres (sopa) de água
• 1 colher (sopa) de chocolate em pó

Modo de preparo:

PASSO 1 :

Em uma panela, adicione todos os ingredientes e misture delicadamente.

PASSO 2 :

Desligue o fogo quando o intervalo de tempo entre os estouros da pipoca diminuir.

PASSO 3 :

Está pronta para comer.

Receita de paçoca

Lista de ingredientes:

• 1 xícara de chá de açúcar
• 2 xícaras de chá de amendoim torrado e sem pele
• 1 pitada de sal

Modo de preparo:

Reúna todos os ingredientes;

Coloque todos os ingredientes em um liquidificador ou processador e bata até formar uma farofa fina;

Se precisar, pare de bater e, com a ajuda de uma colher, misture o excesso que se formou nas laterais do copo e volte a bater;

Passe a farofa para uma tigela e mexa nela com as pontas dos dedos até o amendoim soltar o óleo;

Transfira a farofa para um refratário, espalhe e amasse;

Leve-a para a geladeira e deixe por cerca de 30 minutos;

Agora é só cortar e servir. Bom apetite!

CANJICA COM AMENDOIM

Ingredientes ( 16 porções )

• 250 g de milho para canjica
  
• 2 l de água
• 1 lata de leite condensado
• 1 vidro de leite de coco
• 2 xícaras de leite comum
• 10 cravos da Índia
• 3 pauzinhos de canela
• 250 g de amendoim torrado e moído grosseiramente
• Canela em pó para polvilhar

Modo de preparo

PASSO 1 :

Deixe a canjica de molho na água de um dia para o outro.

PASSO 2 :

Coloque na panela de pressão e cozinhe por 30 minutos ou até que esteja macia.

PASSO 3 :

Coloque em outra panela (se necessário, maior) acrescente o leite, o leite de coco, o cravo e a canela.

PASSO 4 :

Deixe ferver por 10 minutos, mexendo sempre.

PASSO 5 :

Acrescente o leite condensado mexendo para não grudar, por mais 10 minutos.

PASSO 6 :

Desligue estando bem cremosa e não seca.

PASSO 7 :

Acrescente o amendoim passe para uma travessa e polvilhe a canela em pó.

PASSO 8 :

Sirva morna ou fria.

Informações adicionais

Caso prefira, faça com apenas 100 g de amendoim moído.

 Fonte: Tudo gostoso 

Receita de arroz doce com açúcar queimado

Ingredientes (4 porções)

• 1 litro de leite
• 1 lata de leite condensado
• 1/2 xícara de chá de açúcar
• 1 xícara de chá de arroz
• 1/2 litro de água
• 1 pitada de sal
• canela em pó a gosto
• coco ralado a gosto

Modo de preparo

PASSO 1 :

Cozinhe o arroz até ficar macio e reserve, se precisar coloque mais água.

PASSO 2 :

Em uma panela, derreta o açúcar e deixe virar uma calda, não deixe queimar muito, pois pode ficar amarga.

PASSO 3 :

Acrescente o leite na calda e deixe o açúcar desmanchar.

PASSO 4 :

Acrescente o arroz cozido, o leite condensado e a pitadinha de sal, cozinhe mais um pouco até ficar cremoso.

PASSO 5 :

Se preferir pode colocar um pouquinho de coco e canela nesse tempo de cozimento.

PASSO 6 :

Coloque o arroz doce ainda quente em um refratário, polvilhe canela em pó e coco ralado.

PASSO 7 :

Deixe esfriar e coloque para gelar.

Fonte: Tudo gostoso

Laço Caipira

Confira o passo a passo para gerar uma renda extra nesse período do ano com os laços caipira. 

Nesse mini curso você vai aprender a fazer os laços infantis que são sucesso na festa junina.  Eu quero aprender a fazer laço caipira.

Receitas de Festa Junina

Descubra o passo a passo completo para ter uma festa junina deliciosa, com várias receitas, dicas de pratos típicos e segredos para surpreender a todos.

               Eu quero todas as receitas